[fit bleiben] Turnstunde in der Wohnung

Immer schön auf Abstand bleiben ... das ist dieser Tage nicht nur eine Redewendung, sondern rettet vermutlich Leben. 

Deshalb sind mittlerweile auch alle Sportstätten zu. Die Schwimmbäder, die Yogastudios, die Fitnesscenter. 

Die gute Nachricht: Relativ schnell haben findige und optimistische Leute sich digitale Lösungen überlegt,

Weiter in Bewegung bleiben ist wichtig und stärkt Dein Immunsystem. 

Wenn Du Lust hast, starte das häusliche Training heute mit der Crew vom R1 Sportsclub in München, hier geht es zum Video.